Расписание

Йога «Утро с пользой»

«Каждое утро — это время начать жизнь снова» (Пауло Коэльо). Каким вы встречаете своё утро, как вы себя чувствуете? Через силу просыпаетесь под звон будильника, получая небольшой шок от звонка? Изо дня в день стараетесь привыкнуть к своему режиму, теряя способность к наслаждению? А может, вы просыпаетесь рано, в надежде всё успеть, и вас сразу одолевают заботы?

Стоимость: 700р / 650р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Облегчённая йога долголетия

Заниматься йогой никогда не поздно. Наоборот, вам никогда не стать настолько старым, чтобы вы уже не могли заниматься йогой! Ни одна группа населения не может извлечь из йоги больше преимуществ, чем уже не слишком молодые люди. Вообще говоря, чем вы старше, тем больше пользы принесут вам занятия этой древней наукой и искусством здоровья.

Стоимость: 500р / 450р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Хатха-йога

«Вдохните – и Бог вас пустит к себе, задержите вдох – и Бог останется с вами. Выдохните – и вы пустите Бога к себе, задержите выдох – и вы сольётесь с ним» Кришнамачарья Хатха-йога – это определённым образом подобранные физические упражнения, направленные на совершенствование организма.

Стоимость: 700р / 650р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Энерсенс (для прошедших обучение)

EnerSense – энергетическая чувствительность. «Наша способность к творчеству – это подарок Творца, использование её – наш подарок Богу. Принятие этого соглашения – это начало истинного принятия себя». Д. Камерон «Путь художника» Жизнь всякого человека на этой Земле – загадка, которую должен разгадать каждый из нас.

Стоимость: 800р

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Хатха-йога

«Вдохните – и Бог вас пустит к себе, задержите вдох – и Бог останется с вами. Выдохните – и вы пустите Бога к себе, задержите выдох – и вы сольётесь с ним» Кришнамачарья Хатха-йога – это определённым образом подобранные физические упражнения, направленные на совершенствование организма.

Стоимость: 700р / 650р по абонементу

Продолжительность: 2 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Йога для беременных

Существует специальная программа йоги для женщин во время беременности. Методика основывается на последних научных исследованиях и обмене опытом акушеров всего мира. Естественно, что практика йоги в этот период имеет свои особенности, которые нельзя не учитывать. Достаточно сказать, что некоторые позы отрицательно воздействуют на плод.

Стоимость: 700р / 650р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Йога активного долголетия

Заниматься йогой никогда не поздно. Наоборот, вам никогда не стать настолько старым, чтобы вы уже не могли заниматься йогой! Ни одна группа населения не может извлечь из йоги больше преимуществ, чем уже не слишком молодые люди. Вообще говоря, чем вы старше, тем больше пользы принесут вам занятия этой древней наукой и искусством здоровья.

Стоимость: 500р / 450р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Йога для позвоночника

Йога-терапия для здоровья спины и позвоночника – это лечение и профилактика заболеваний позвоночника средствами йоги. При сколиозе у больных уходят боли в спине, скованность движений, при межпозвоночных грыжах происходит значительное облегчение общего состояния, уменьшаются боли и дискомфорт. При постоянной практике укрепляются мышцы спины. Занимающиеся научаются выполнять движения корректно, мягко, чтобы снизить нагрузку именно на больной участок позвоночника...

Стоимость: 700р / 650р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Йога «Утро с пользой»

«Каждое утро — это время начать жизнь снова» (Пауло Коэльо). Каким вы встречаете своё утро, как вы себя чувствуете? Через силу просыпаетесь под звон будильника, получая небольшой шок от звонка? Изо дня в день стараетесь привыкнуть к своему режиму, теряя способность к наслаждению? А может, вы просыпаетесь рано, в надежде всё успеть, и вас сразу одолевают заботы?

Стоимость: 700р / 650р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Йога для позвоночника

Йога-терапия для здоровья спины и позвоночника – это лечение и профилактика заболеваний позвоночника средствами йоги. При сколиозе у больных уходят боли в спине, скованность движений, при межпозвоночных грыжах происходит значительное облегчение общего состояния, уменьшаются боли и дискомфорт. При постоянной практике укрепляются мышцы спины. Занимающиеся научаются выполнять движения корректно, мягко, чтобы снизить нагрузку именно на больной участок позвоночника...

Стоимость: 700р / 650р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Облегчённая йога долголетия

Заниматься йогой никогда не поздно. Наоборот, вам никогда не стать настолько старым, чтобы вы уже не могли заниматься йогой! Ни одна группа населения не может извлечь из йоги больше преимуществ, чем уже не слишком молодые люди. Вообще говоря, чем вы старше, тем больше пользы принесут вам занятия этой древней наукой и искусством здоровья.

Стоимость: 500р / 450р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Секреты ресурсного состояния. Практики Тибетского Энергетического Целительства и взаимосвязь эмоций и здоровья

Ключевая концепция Тибетских целительских техник состоит в увеличении жизненной энергии, энергии Ци, при помощи физических упражнений и медитаций. Они позволяют человеку в довольно короткий период времени восстановить своё здоровье, уравновесить эмоции и научиться получать необходимую ему жизненную энергию напрямую из окружающего мира. Благодаря работе с энергиями мы начинаем молодеть, и это самое простое, что происходит с нами. Как результат – улучшение иммунитета, оздоровление, исцеление от болезней. Мы меняемся сами, и мир меняется вокруг нас...

Стоимость: 800р

Продолжительность: 1,5-2 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Хатха-йога

«Вдохните – и Бог вас пустит к себе, задержите вдох – и Бог останется с вами. Выдохните – и вы пустите Бога к себе, задержите выдох – и вы сольётесь с ним» Кришнамачарья Хатха-йога – это определённым образом подобранные физические упражнения, направленные на совершенствование организма.

Стоимость: 700р / 650р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Хатха-йога

«Вдохните – и Бог вас пустит к себе, задержите вдох – и Бог останется с вами. Выдохните – и вы пустите Бога к себе, задержите выдох – и вы сольётесь с ним» Кришнамачарья Хатха-йога – это определённым образом подобранные физические упражнения, направленные на совершенствование организма.

Стоимость: 700р / 650р по абонементу

Продолжительность: 2 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Йога активного долголетия

Заниматься йогой никогда не поздно. Наоборот, вам никогда не стать настолько старым, чтобы вы уже не могли заниматься йогой! Ни одна группа населения не может извлечь из йоги больше преимуществ, чем уже не слишком молодые люди. Вообще говоря, чем вы старше, тем больше пользы принесут вам занятия этой древней наукой и искусством здоровья.

Стоимость: 500р / 450р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Хатха-йога

«Вдохните – и Бог вас пустит к себе, задержите вдох – и Бог останется с вами. Выдохните – и вы пустите Бога к себе, задержите выдох – и вы сольётесь с ним» Кришнамачарья Хатха-йога – это определённым образом подобранные физические упражнения, направленные на совершенствование организма.

Стоимость: 700р / 650р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Йога «Утро с пользой»

«Каждое утро — это время начать жизнь снова» (Пауло Коэльо). Каким вы встречаете своё утро, как вы себя чувствуете? Через силу просыпаетесь под звон будильника, получая небольшой шок от звонка? Изо дня в день стараетесь привыкнуть к своему режиму, теряя способность к наслаждению? А может, вы просыпаетесь рано, в надежде всё успеть, и вас сразу одолевают заботы?

Стоимость: 700р / 650р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Даосские занятия «Возраст мудрости»

Даосская йога представляет собой мягкую, медленную практику. Основатели Даосской йоги, мудрецы Древнего Китая, придумали ее, чтобы помочь людям исправить жизнь, которую они сами себе усложнили. Они заметили, что во внутренних органах человека возникают энергетические блоки, узлы и переплетения, которые препятствуют свободному течению потока энергии «Ци».

Стоимость: 500р / 450р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Йога для мам и малышей

Что такое бэби-йога? Бэби-йога – это совместные занятия мамы и малыша от 3 месяцев до 1 года. Основные элементы практики бэби-йоги – движения на основе асан (поз) в комбинации с дыханием, отдельные дыхательные практики, «сухой» (без применения масел) и глубокая релаксация для обоих участников процесса. Занятия проводятся по методике Birthlight.

Стоимость: 600 р - взрослое

Продолжительность: 1 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Йога активного долголетия

Заниматься йогой никогда не поздно. Наоборот, вам никогда не стать настолько старым, чтобы вы уже не могли заниматься йогой! Ни одна группа населения не может извлечь из йоги больше преимуществ, чем уже не слишком молодые люди. Вообще говоря, чем вы старше, тем больше пользы принесут вам занятия этой древней наукой и искусством здоровья.

Стоимость: 500р / 450р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Йога для школьников

Наша система упражнений отличается от стандарта на уроках физкультуры прежде всего тем, что они построены по принципу чередования напряжения и расслабления, что позволяет ребёнку научиться максимально эффективно управлять своим телом, мышечной и нервными системами, обеспечить высокую согласованность в деятельности мышц, сердца, легких и других органов.

Стоимость: 700р / 650р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Хатха-йога

«Вдохните – и Бог вас пустит к себе, задержите вдох – и Бог останется с вами. Выдохните – и вы пустите Бога к себе, задержите выдох – и вы сольётесь с ним» Кришнамачарья Хатха-йога – это определённым образом подобранные физические упражнения, направленные на совершенствование организма.

Стоимость: 700р / 650р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Йога. Фантастические практики Востока

Заниматься йогой никогда не поздно. Наоборот, вам никогда не стать настолько старым, чтобы вы уже не могли заниматься йогой! Ни одна группа населения не может извлечь из йоги больше преимуществ, чем уже не слишком молодые люди. Вообще говоря, чем вы старше, тем больше пользы принесут вам занятия этой древней наукой и искусством здоровья.

Стоимость: 700р / 650р по абонементу

Продолжительность: 1 час 15 минут

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Просмотр лекции А.Г.Чистяковой

Мягкие и лёгкие комплексы для среднего и начального уровня подготовки.

Вы снимете усталость после рабочего дня, уйдёт беспокойство и стресс. Увеличится гибкость вашего тела, вы станете стройнее, уйдут боли в спине и суставах, у вас нормализуется сон и уйдут головные боли.

Стоимость: подробности по телефону 89180048888

Продолжительность: 2 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Хатха-йога

«Вдохните – и Бог вас пустит к себе, задержите вдох – и Бог останется с вами. Выдохните – и вы пустите Бога к себе, задержите выдох – и вы сольётесь с ним» Кришнамачарья Хатха-йога – это определённым образом подобранные физические упражнения, направленные на совершенствование организма.

Стоимость: 700р / 650р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Цигун

Цигун – это древняя китайская оздоровительная гимнастика, насчитывающая несколько тысячелетий практики.

Стоимость: 700р / 650р по абонементу

Продолжительность: 1 час 15 минут

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Йога для беременных

Существует специальная программа йоги для женщин во время беременности. Методика основывается на последних научных исследованиях и обмене опытом акушеров всего мира. Естественно, что практика йоги в этот период имеет свои особенности, которые нельзя не учитывать. Достаточно сказать, что некоторые позы отрицательно воздействуют на плод.

Стоимость: 700р / 650р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Йога для детей (3-7 лет)

Йога для детей – это возможность привлечь ребёнка к здоровому образу жизни, через игру научить концентрации, развить воображение и настроить на позитивное мышление.

Стоимость: 700р / 650р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Даосские занятия «Возраст мудрости»

Даосская йога представляет собой мягкую, медленную практику. Основатели Даосской йоги, мудрецы Древнего Китая, придумали ее, чтобы помочь людям исправить жизнь, которую они сами себе усложнили. Они заметили, что во внутренних органах человека возникают энергетические блоки, узлы и переплетения, которые препятствуют свободному течению потока энергии «Ци».

Стоимость: 500р / 450р по абонементу

Продолжительность: 1,5 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б

Хатха-йога «Интенсив»

Существует несколько разновидностей йоги, одной из которых является хатха-йога, которая представляет из себя определенным образом подобранные физические упражнения, направленные на совершенствование организма с помощью поз йоги (асан) и дыхательных упражнений (пранаямы) с обязательным участием вашего сознания в том, что вы делаете (медитативные позы).  

Стоимость: 700р / 650р по абонементу

Продолжительность: 2 часа

Адрес: ул. Новоселов, 7Б