Детская йога (3-5 лет, 6-10 лет)

Занятия йогой для детей в Сочи

Занятие включает в себя: разминку, речевые игры, йогу в игровой форме, изучение строения тела человека, медитацию, рисование. Ребенок, играючи, научится самоконтролю, концентрации, внимательности, разовьёт воображение и интуицию, научится правильно дышать, расслабляться и избавляться от негативных эмоций. Он станет более спокойным и уравновешенным, а его ум более гибким и быстрым. Веселая, увлекательная и забавная атмосфера поможет выплеснуть лишнюю энергию в интересной для ребенка и, главное, безопасной форме.

Дети младшего школьного возраста очень нуждаются в оздоровительных занятиях и решают на них уже другие задачи. Снимают школьный стресс, выстраивают свой режим дня, поддерживают позвоночник и осанку, укрепляют зрение. Ребёнок становится более спокойным и уравновешенным, а его ум более гибким и быстрым. Веселая, доброжелательная атмосфера и увлекательное содержание поможет выплеснуть эмоции, получить новые знания и набраться сил для успешной учёбы.

Доказано, что школьники, занимающиеся йогой, более дисциплинированны, лучше учатся и меньше устают, йога поможет преодолеть неуверенность в себе и обрести физическое и душевное равновесие.

1.jpg 2.jpg 

3.jpg 4.jpg

5.jpg 6.jpg

7.jpg 8.jpg

Остались вопросы?
Записаться на приём
Защита от автоматического заполнения
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных
Заказать обратный звонок
Защита от автоматического заполнения
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных
Задать вопрос
Защита от автоматического заполнения
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных